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Nossa Missão
Oferecer serviço de Personal Training qualificado trazendo a todos os clientes informações sobre custo benefício;
Construir, organizar, fornecer as informações relevantes do universo da atividade física, saúde e qualidade de vida;
Conectar pessoas e gerar conhecimento, conveniência e negócios através da web.
Notícias aos visitantes
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"A procura de bem-estar e melhor qualidade de vida é um fenômeno mundial irreversível" Ana Maria Leopoldo Silva |
Personal Training?
O treinamento físico personalizado (o Personal Training) é um conceito múltiplo de satisfação aos objetivos propostos, bem-estar e que são integrados à qualidade de vida e saúde. Como produtos são muito almejados pela sociedade moderna: que cada vez mais deseja viver mais e com mais qualidade.
Realmente uma das maiores vantagens nesse segmento comercial é a riqueza de seu produto a atividade física que supera em muito os objetivos do cliente agregando valor em sua inserção, apesar de ser intangível esse serviço quando ministrado por um profissional qualificado geralmente altera por completo a vida do cliente de forma positiva, superando em muito os objetivos iniciais e bem diferentes de outros produtos e serviços não tão nobres que precisa de uma boa campanha de marketing para torná-los mais apresentáveis.
O que o cliente leva na compra do Personal Training?
Na saúde - possibilidade maior qualidade e expectativa de vida, redução dos fatores de riscos para doenças, alteração positiva das taxas sangüíneas (colesterol, triglicerideos, glicemia...) e maior eficiência de seu metabolismo.
Na aparência - melhora do visual, da postura e controle da composição corporal.
No trabalho - aumento da produtividade, combate ao estresse e as doenças profissionais (LER - DORT).
No dia a dia - sensação de bem estar, maior disposição para as atividades diárias, melhora na qualidade do sono e das funções digestivas.
No comportamento - aumento da auto estima, maior sociabilização.
Atividade Física ou Exercício Físico?
Conceitos:
Atividade física - " é todo movimento corporal voluntário humano, que resulta num gasto energético acima dos níveis de repouso, caracterizado pela atividade do cotidiano e pelos exercícios físicos. Trata-se de comportamento inerente ao ser humano com características biológicas e sócio-culturais".
Exercícios físicos - "seqüência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de forma planejada, segundo um determinado objetivo a atingir.
Uma das formas de atividade física planejada, estruturada, repetitiva, que objetiva o desenvolvimento da aptidão física, do condicionamento físico, de habilidades motoras ou reabilitação orgânico-funcional, definido de acordo com diagnóstico de necessidade ou carências específicas de seus praticantes, em contextos sociais diferenciados."